JAKARTA, investor.id  – Penderita diabetes melitus (DM) tetap boleh berpuasa. Namun, wajib memperhatikan jenis makanan saat berbuka puasa.

Dokter penyakit dalam dr. Adrianus Tyasmono, SpPD, menjelaskan tipe diabetes melitus yang terbagi menjadi dua. Pertama, DM tipe 1 yang banyak diderita oleh anak-anak karena kelainan bawaan. Kedua, DM tipe 2 yang diderita orang dewasa karena hormon insulin tidak sensitif dalam menurunkan kadar gula darah.

“Ciri-ciri diabetes tipe 2 yang paling sering dialami oleh penderitanya yaitu 3P dan penurunan berat badan yang tidak diketahui penyebabnya. 3P adalah poliphagia atau banyak makan, polidypsia atau banyak minum, dan poliuri atau banyak kencing,” kata dr Adrianus dalam media gathering RSU Syubbanul Wathon, Magelang, Jawa Tengah.

dr. Adrianus Tyasmono, SpPD menekankan bahwa puasa sangat bermanfaat dalam mengendalikan gula darah. “Tetapi perlu tetap memperhatikan makanan yang dikonsumsi ketika berbuka puasa serta mengonsumsi obat antidiabetes agar puasa tetap lancar,” tegas dr Adrianus.

Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi selama berpuasa antara lain nasi yang telah didinginkan karena indeks glikemik yang lebih rendah, buah-buahan berserat tinggi seperti pepaya, apel, pear, dan alpukat.

Selain itu juga perlu dilakukan olah raga yang disesuaikan agar tidak mengganggu ibadah puasa.

Cek Gula Darah

Perlu diperhatikan kadar gula darah normal adalah antara 140-200 dalam keadaan tidak berpuasa, sehingga penderita diabetes perlu memperhatikan tanda-tanda kekurangan gula darah ketika puasa. Tanda gula darah rendah antara berkeringat dingin, lemas, dan pusing. Bila rendah, penderita harus segera ke rumah sakit terdekat jika mengalami gejala tersebut.

Dalam kesempatan ini, Hospital Director RSU Syubbanul Wathon, dr Muhammad Iqbal Gentur Bismono, M. Sc, MBA, menegaskan komitmen Rumah Sakit Umum Syubbanul Wathon dalam memberikan pelayanan yang maksimal untuk pasien diabetes baik di kota maupun kabupaten Magelang.

“RSU Syubbanul Wathon menghadirkan layanan komprehensif dengan dukungan tenaga medis yang profesional, cepat, tepat serta fasilitas medis yang lengkap,” ujar dr Muhammad Iqbal Gentur Bismono.

Editor: Mardiana Makmun (mardiana.makmun@investor.id)

LIVE STREAMING

Saksikan tayangan informasi serta analisis ekonomi, keuangan, dan pasar modal di IDTV